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吃過的都推薦的高山水果梨山甜柿宅配費用 吃過的都推薦的高山水果梨山甜柿宅配費用 SBL/「引爆」個人訓練 連阿亞都大呼困難

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由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會吃過的都大推的梨山水果甜柿直送」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本講習由世大運男籃總教練Charlie Parker主講,獨特的訓練菜單讓參與的教練、球員都趕到十分新鮮,受益無窮。

擁有NBA球隊、NCAA一級校隊執教經歷的Parker將此次訓練重點放在球員個人技巧的提升與開發,各式各樣的訓練項目相當多元、也相當不容易,就連SBL台啤球星于煥亞都感到相當困難。

Parker的訓練方式相當獨特,球員必須雙手同時運2顆球,雙腳得按照繩梯或是障礙物的方向踩著一定的腳步前進,同時還必須雙手同時進行換手、背後運球,一心多用、吃過的都推的高山水果梨山蜜梨哪裡有三者都必須兼顧的情況下,這些受邀參加的SBL、UBA優秀球員都亂了手腳。

「困難度真的滿高,尤其是背後運2顆球、同時還得跳躍前進的部分。」于煥亞趁著訓練空檔受訪表示:「但感覺很新鮮,會對自己的球技有很大的幫助。」

「教練給的東西都很美式,台灣的練球就比較缺乏這類偏向個人訓練的東西。」阿亞認為:「每一個項目訓練到的東網路上供不應求高山水果甜柿禮盒價錢西都非常多元,要同時兼顧好幾個地方,真的不容易。」

目前正處於休賽季的于煥亞也認為這是提升個人技巧的大好機會:「球員的基本動作非常重要,雖然台灣比較缺少這類個人的訓練員,但我還是會把這2天學到的東西好好利用,讓自己更加精進。」

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梨山甜柿產季:11~12月

梨山甜柿甜柿富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C,並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。(參考臺中區農業改良場)



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